Tips Ladrones de energía

10 LADRONES DE TU ENERGÍA                      *1- “Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás.* Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente. 
*2- Paga tus cuentas a tiempo. *Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
*3- Cumple tus promesas. *Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
*4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer *y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
*5- Date permiso para descansar *si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
*6- Tira, recoge y organiza, *nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
*7- Da prioridad a tu salud*, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
*8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, *desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
*9- Acepta. *No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
*10-Perdona,* deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo”.

Anónimo

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